Keisuke Hayashi 2025/11/30過去最長の25km走った。途中までは良い感じだったが、20km過ぎるとガクッと脚に力がなくなった。今回はハムストリングと大臀筋が張っているので、フォームとしては改善されてきたのかも。シンスプリントはほぼ気にならなかった。#running